Livsstegen - 12 steg till inre hälsa

Det är mänskligt att känna att livet är tungt ibland. För en del dröjer det tunga kvar och man kommer inte framåt. Det gör att det kan vara svårt att utvecklas som människa. Livsstegen är ett kostnadsfritt självhjälpsprogram för personlig utveckling och existentiell hälsa.

Vi brottas alla med känslor av stress, självförakt, svartsjuka, skam och skuld. Detta kan göra det svårt att utvecklas som människa.

Livsstegen består av ledarledda självhjälpsgrupper och är till för alla oss som känner att livsproblem, stora som små, som har gjort att vi har hamnat fel i tillvaron. Det kan bero på vantrivsel på jobbet, ett stukat självförtroende, ett destruktivt beteende som är svårt att komma ur eller maktlöshet inför livets stora frågor. Det kan handla om statusjakt, prestationsångest eller utseendefixering.

Livsstegen 

Programmet bygger på boken Livsstegen - 12 steg till inre hälsa, av Olle Carlsson. De tolv stegen är översatta till att gälla alla ”normalstörda” människor oavsett livsproblematik och har alltså ingenting med kemiskt beroende att göra. 

Livsstegen - 12 steg till inre hälsa

Vi brottas alla med känslor av stress, självförakt, svartsjuka, skam och skuld. Det är mänskligt att känna att livet är tungt ibland, för en del dröjer det tunga kvar och man kommer inte framåt, det kan kännas som att man har hamnat fel i tillvaron. Livsstegen riktar sig till dig som söker varaktig livsförändring.

Vi utgår från Olle Carlssons bok Livsstegen - 12 steg till inre hälsa. Boken bygger på Anonyma Alkoholisters 12 steg, som har bearbetats för att gälla livets alla frågor.

Vi träffas varannan onsdag, jämna veckor, med start 21 januari och avslut den 1 april. 
Totalt 6 träffar. 

Kl 16-19.15 på Mariagården, Seminariegatan 1.

Anmälan

Anmäl dig till linda.wahlqvist@svenskakyrkan.se senast 9 januari.

Begränsat antal platser.