Onsdag 22 juli kl 10.00
Välkommen till en dag i stillhet med kristen meditation, helt kostnadsfritt.
Kristen djupmeditation är en form av inre bön utan ord och formuleringar. Utgångspunkten är att Gud är kärlek och älskar oss precis som vi är. Meditationen kan också påverka kroppen positivt – den sänker blodtrycket, ger avspänning och minskar stress.
Vi sitter på meditationspall eller kilkudde (finns att låna på plats), vilket hjälper oss att vara stilla och samlade i en vaken vila.
Peter Kempe är utbildad ledare i kristen djupmeditation och vägleder oss genom dagen. Alla är välkomna, oavsett tro eller livsåskådning.
Program:
Kl. 10.00–10.25 – Introduktion (för dig som är ny)
Kl. 10.30–11.30 – Meditation i två pass om 20 minuter, med meditativ gång mellan passen
Kl. 11.30–12.30 – Lunch och samtal med Peter (lunch köps i caféet)
Läs mer om kristen meditation på Almby församlings hemsida: https://www.svenskakyrkan.se/orebro/meditera-i-almby-forsamling