Lyssna

Tikva i Umeå stads kyrka

Tisdagar kl 17 udda veckor. Tikva är en träningsform med kristen grund som innehåller musik, bibelord, statisk och dynamisk stretch samt avslappning. Höstterminen pågår 8/9-17/11.

Tikva - en träningsform för kropp, själ och ande

Tikva är hebreiska och betyder hopp. Det är en träningsform med kristen grund som innehåller musik, bibelord, statisk och dynamisk stretch samt avslappning. Passen är ungefär 35 minuter långa.  

Alla är välkomna oavsett livsåskådning och alla utgår från sina egna fysiska förutsättningar. 

Ta gärna med en träningsmatta (finns att låna för de som ej har) och sköna kläder som ger dig god rörlighet.

Här kan du läsa mer om Tikva

Höstens träningstillfällen 

8 september, 15 september, 6 oktober, 20 oktober, 3 november och 17 november.
Passen sker i Umeå stads kyrka.  

För mer information, kontakta

Anna Juul

Anna Juul

Diakon, Umeå stads församlingsgård, Svenska kyrkan i Umeå

Du kanske också är intresserad av

Vill du bli volontär i Tavelsjö? Vi behöver fler!

Tisdag 6 oktober kl 18-20 i Tavelsjö församlingsgård har vi en infoträff om att vara volontär. Det kan handla om att besöka någon eller hjälpa till med enklare sysslor. Katarina Lindahl från Frivilligcentralen medverkar.

Kropp och rörelse

Att ta hand om sin kropp är lika viktig som att ta hand om själen. Kom till kyrkan och motionera med andra. Gå en promenad, gympa eller cirkelträna, vad passar dig?

Synpunkter eller frågor på sidans innehåll?

umea.pastorat@svenskakyrkan.se